Ücretsiz Danışmanlık 728×90 (Lansman)

3 Tanesini Seçmeyi Unutun. Hepsine Aynı Anda Nasıl Sahip Olursunuz? (İş, Uyku, Aile, Spor, Arkadaşlar)

3 Tanesini Seçmeyi Unutun. Hepsine Aynı Anda Nasıl Sahip Olursunuz? (İş, Uyku, Aile, Spor, Arkadaşlar)

Hepsine birden sahip olabilecekken neden üçünü seçmek zorundan kalasınız ki? İşte konuşmacı ve yazar Kindra Hall’in Inc.com’daki yazısından satır başları:

Şu başlığı hiçbir zaman unutmayacağım: İçlerinden 3 tanesini seçin: iş, uyku, aile, spor veya arkadaşlar.

Ranki Zuckerberg bu durumu, kulağa çok tanıdık gelen ‘’girişimci ikilemi’’ olarak adlandırıyor.

O zamanlar okul öncesi çağında 2 çocuğum vardı, hikaye anlatıcısı ve konuşmacı olarak kariyerime daha yeni başlamıştım. İş yoğunluğumun hayal ettiğimden bile daha fazla olduğu zamanlarda var olan sisteme karşı gelmeyi kendime bir görev bildim; bu yüzden iş, uyku, aile, spor ve arkadaşlarımın hepsini aynı anda idare edebilmeyi öğrendim.

İşte hayatımı sistematik bir şekilde düzene sokarak bu saydığım 5 şeye de nasıl sahip olduğumun ipuçları:

1. Mimumunuzu Bulun

Gün içindeki onca saat içinde ilk olarak kaç saat uykuya ve spora ihtiyacım olduğunu hesapladım. Uyku ilk sıradaydı.

İnsanların ancak %1’lik bir kısmının bulunduğu, çok az bir uykuyla gününü geçirebilen seçkin gruptan olmayı çok istedim, ama o gruptan değildim. Günümü devam ettirebilmek için uykumu almak zorundaydım. Hesaplamam gereken şey de tam olarak kaç saatlik bir uykuya ihtiyacım olduğuydu.

Test ettim ve sonunda 7 saatlik bir uykunun benim için uygum olduğuna karar verdim, 6 saat de idare edebilirdi. Ardından sıra spora ayırmam gereken vakti hesaplamaya geldi. Haftada her biri 30-60 dakika arasından değişen 5 kardiyo çalışması ve her biri 10 dakika olan 4 ağırlık çalışması yeterliydi.

Kendi üretkenliğiniz için ihtiyaç duyduğunuz bu minimum sayıları bilirseniz, geri kalan her şey bu sayıların etrafında şekillenecektir. Geç saatlere kadar kalmanızı gerektiren bir projeniz mi var? Yatağa gece saat 2’de gidin, sabah 8’de uyanın. Böylece bütün hafta boyunca çalışmaya gerek kalmadan hafta sonu arkadaşlarınızla daha fazla zaman geçirebilirsiniz. Minimumunuzu bilin ve geri kalan her şeyi minimumunuzun üzerinden inşa edin.

2. İkisini Birlikte Yapın

İşlerimin yoğunluğu daha da arttığı zamanlarda, iş sonrası gidilen mutlu saatler etkinlikleri ve hafta sonu eğlenceleri, arkadaşlarınıza ayıracağınız zamandan kısacağınız anlamına gelir. Ben de en başta saydığım beş eylemin birinden vazgeçmeyi reddederek aynı anda iki şeyi yapmayı tercih ettim. Mesela iş çıkışı saat 5’te arkadaşlarımla buluşmak yerine onlarla tasarım kursuna gittim. Bir taşla iki kuş!

Bu yöntemi aynı zamanda kendim için mola verirken de uyguladım. Çocuklarımla birlikte sahildeyken toprağı kazma oyunu oynayarak aileye ve spora ayırmam gereken zamanı aynı anda harcamış oldum. Ayrıca vakit ayırarak kumda 5 mil koşmama gerek kalmadı.

3. Kafanızı Tamamen Bulunduğunuz Yere Verin

Hem girişimci hem de ebeveyn olmanın en kötü yanı beyninizin her zaman bir şeylerle dolu olmasıdır. Mesela evde hasta çocuğunuzu bırakarak işe gitmek zorunda kalıyorsunuz ve kendinizi tam anlamıyla işe veremiyorsunuz. Ya da akşam yemeği için vaktinde eve dönüyorsunuz ama gelen kutunuz bir türlü susmuyor, bu yüzden aklınızın bir kısmı hala işte oluyor.

Bu benim için en zor olanıydı. Bir sabah işe gitmek için evden çıkarken 1 yaşındaki kızım ağladı, ben de onun gözlerinin içine baktım ve söz verdim. Bundan sonra işte yapmam gerekenleri tam anlamıyla yapacak, ardından eve gediğimde de yeni maillere, aramalara bakmadan tam anlamıyla evde olacaktım. İşe giderken de evde bıraktıklarımı kafamdan atacaktım.

Dengeli olmak gerektiği düşüncesi aslında bir yanılgıdır. Yüzde 50 anne, yüzde 50 çalışan olmak işe yaramıyor. Neredeyseniz kafanızı tam anlamıyla ona vermelisiniz.

4. Doğrularınızın Peşinden Gidin

Yıllar önce bir hedef belirleme programına başladım. Bu programa göre her sene, her yıl ve her hafta 3 hedefimizi gerçekleştirmemiz ve bu hedeflerimizi gerçekleştirmek için yaptığımız aktiviteleri her gün takip etmemiz gerekiyordu.

Her gece yatağa gitmeden önce en başta bahsettiğim girişimci ikileminin üstesinden gelmeme yardımcı olan davranışlarımı takip ederim. Eğer bu 5 temel maddeden birinin düşüşte olduğunu fark edersem çözümün, doğru yaptığımın şeylerin peşinden gitmekte olduğunu bilirim. ( Bu arada doğrularımın peşinden gitmeye başladığım bu 4 yıl içinde, her sene gelirim 2 kat arttı.)

Ben her zaman şuna inanırım; kendimize anlattığımız hikayelerde her zaman tedbirli davranmalıyız. İş, uyku, aile, spor veya arkadaşlar; bunlardan kendimiz için en iyi olan 3 tanesini seçmemiz gerektiğiyle ilgili o önemli makaleyi okuduğum gün, hayatımın en büyük ikilemini yaşadığım gündü. Ben o makaleyi kendime uyarladım ve onun yerine yeni bir hikaye yarattım.

Hepsine sahip olabileceğinizi kendinize anlatın ve bunları yapmaya koyulun.

İlgini Çekebilecek Diğer Konular

Önceki yazıyı okuyun:
Game Of Thrones’tan Başarıya Dair 5 Ders

Game Of Thrones son yılların en çok dikkat çeken, en çok izlenen ve en beğenilen yapımlardan biri. Tüm dünyada olduğu...

Kapat